Сбалансированный питание
Не секрет, что сегодняшний пульс жизни, в частности в больших агломерациях достаточно интенсивен. Кругом нужно торопиться: дедлайны, рабочие задачи. Большую составляющую дней в году человек находится в офисе. В результате — ежедневный фастфуд и дефицит полноценной физической нагрузки. А в конце дня готовка и уроки с детьми. Побеспокоиться о личном организме, времени уже, как правило, […]